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可以少量食用 。
從食物的性味成分上來看，藍莓性涼 ， 含有多種有機酸性物質，而牛奶性平，偏寒 ， 主要以蛋白質及鈣質含量豐富，蛋白質遇酸容易生成沉淀物，出現消化不良的情況，酸性物質對鈣質的吸收也會產生一定的影響，一般是不建議牛奶與含酸量高的食物同食的 。
【藍莓可以和牛奶一起吃嗎】 不過，從人體吸收營養成分的角度來看，人體對食物中的營養成分并不能完全吸收 ， 大部分會隨之流失，所以，藍莓和牛奶可以一起少量食用，不會產生什么不利影響，別吃太多就好了 。
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