【總是很自卑，嫉妒別人怎么辦？】
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（1）變消極的嫉妒心態為積極的羨慕，努力改變自身的不足，靠真實的成就趕超對方 ， 從而讓自己獲取真正的優越感 。
（2）增強自信心，每天都對自己說一些鼓勵的話語，比如“天生我材必有用”“我能行！”“條條道路通羅馬”等等，遇到失敗挫折的時候就在心里默念這些鼓勵自己 。
（3）用于為別人鼓掌，當別人做的很出色的時候，要用欣賞和學習的心態面對他人的成功，將嫉妒轉變為你前進的動力而不是怨恨 。
（4）理性對待嫉妒心，嫉妒人人都會有，不用太過刻意的去理會它，但是要學會控制這種情緒，當這種情緒出現時 ， 可以通過轉移焦點的方法平息它 。
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