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大量喝水味精吃多了口渴可以大量喝水，喝水量增加尿液也會增加，可以讓味精從尿液中排出體外 。
【味精吃多了口渴怎么辦？】 喝西瓜汁
取新鮮的西瓜2塊 ， 去皮后切成小塊，放到榨汁機里面榨汁 。西瓜有利尿的作用，可以加速味精從尿液中排泄 。
喝濃米湯可以喝大米煮出來的濃米湯，也可以把大米熬成稀粥，喝兩碗 。注意粥和濃米湯都不要加糖也不要加鹽 。
洗胃當食用味精超過量，身體出現惡心、嘔吐、四肢無力等不良反應，嘗試以上方法沒有好轉跡象的，需要去醫院就診，看是否需要洗胃，清除腸胃中多余的味精 。
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