清熱解毒的湯 清熱解毒的湯


清熱解毒的湯 清熱解毒的湯

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【清熱解毒的湯 清熱解毒的湯】1、苦瓜排骨湯 。材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥、姜、紹酒、鹽、味精 。
2、做法:將冬瓜去瓤,切塊;排骨洗凈,切成小塊 。鍋中加入適量清水 , 燒開,放入排骨,燒開去血泡,撈出洗凈 。鍋燒熱,放入排骨和清水,大火燒開,撇去浮沫 , 放入蔥段、姜片、紹酒,用小火至排骨熟,再放入苦瓜煮10分鐘左右 , 加鹽、味精調味 。
3、功效:苦瓜具有清熱解毒、明目、益氣填精、止渴消暑的功效 。苦瓜排骨湯味苦而甜 , 滋潤,有清熱消暑、明目解毒的功效 。是夏季清熱降火的佳品 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。

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