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現代人長期對著手機屏、電腦屏，容易出現眼睛干澀、視力疲勞 。中醫認為肝腎陰虛導致眼干，枸杞泡水喝可滋陰明目，堅持服用會有一定的效果 。將枸杞洗干凈用開水沖泡即可，喝完水后記得把枸杞也吃掉 。
【枸杞泡水對失眠、眼睛干澀有作用嗎】 另外，被失眠困擾的人，不妨試一下枸杞茶 。枸杞雖然沒有直接的安眠作用，但枸杞有助于抗疲勞 ， 加快體內代謝產物的清除 。對于長期失眠，或因一系列心理壓力造成的疲憊狀態者服用正好適合 。
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