【運動后可以喝酸奶嗎】
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運動后可以喝酸奶 。酸奶雖然口感偏酸，但屬于堿性食物，其中含大量鈣和活性物質，運動后適量的喝酸奶有很好的保健作用 。
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運動后可以喝酸奶 。酸奶雖然口感偏酸，但屬于堿性食物，其中含大量鈣和活性物質，運動后適量的喝酸奶有很好的保健作用 。