娃娃菜雞蛋餅的做法

食譜信息:

  • 菜名
  • 娃娃菜雞蛋餅
  • 類型
  • 月齡
  • 8個月+
  • 功能
  • 工具
  • 普通鍋
  • 食材
  • 胡蘿卜20g、香菇1朵、娃娃菜2片、雞蛋1個
  • 輔料
  • 面粉一勺
制作步驟 第1步:食材準備:胡蘿卜20g、香菇1朵、娃娃菜2片、雞蛋1個;
娃娃菜雞蛋餅的做法

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2步:將胡蘿卜洗凈去皮、切成小塊;
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3步:取兩片娃娃菜,去掉根莖部分(根莖部分對于小月齡的寶寶而言比較難咀嚼和吞咽);
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4步:將新鮮香菇清洗干凈(粘在上面的泥沙不易被洗掉,在水里放點兒食鹽,泡一會兒會更方便清洗);
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5步:將所有食材混合一起剁成碎末(也可以直接放入料理杯中打成碎末狀);
娃娃菜雞蛋餅的做法

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6步:在鍋內放少量油熱鍋,將準備好的蔬菜末倒入鍋中翻炒到熟爛;(蔬菜快炒焦的時候只需要加一點點清水就可以了哦 。 )
娃娃菜雞蛋餅的做法

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7步:將炒熟的蔬菜盛出,放置一會兒,冷卻后備用;
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8步:待上述食材稍冷卻后,加入雞蛋攪拌均勻;
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9步:繼續加入一勺面粉,同樣混合攪拌均勻;
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10步:雞蛋餅原液完成后,我們開始熱鍋,鍋熱后調小火,把雞蛋液倒入鍋內,均勻得平攤在鍋底;
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11步:待一面煎熟后,用鏟子輕輕地將雞蛋餅鏟起翻面,煎熟即可了哦~
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12步:雞蛋餅完成啦;
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13步:接下來把雞蛋餅切成小塊狀,給寶寶當做手指食物 。
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小提示: 1.媽媽們也可以把寶寶平時不愿意吃的蔬菜適當混入進去,讓寶寶吃到種類更多的食物,營養更均衡 。 2.如果選擇干香菇,媽媽們要用流動的水沖洗干凈,清洗干凈后放入清水里再浸泡一段時間,如果想更快泡開,可以將干香菇放在熱水里密封浸泡哦 。
【娃娃菜雞蛋餅的做法】3.對于本身不愛吃飯的寶寶來說,我們也可以用動物模型,給寶寶做出非常Q 的雞蛋小餅;對于稍大一點的寶寶,媽媽們可以根據實際情況,切出合適的大小供寶貝們抓握著吃哦 。

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