1. 首頁 > 生活百科 > >

缺乏維生素D的癥狀

小知識表現癥狀維生素d

現在室內工作的生活方式已導致在世界范圍內愈來愈多維生素D缺乏 。 但是并非所有人都意識到他或她可能缺乏維生素，這更加雪上加霜 。
發現維生素缺乏的最好辦法就是進行一次測定血液中維生素含量的血液測試 。 你既可以要求醫生進行測試，也可以購買家庭測試儀器，自己進行測試 。 那么人體在缺乏維生素D時有哪些癥狀呢？下面就來看看當缺乏維生素D時的表現：
1）流感 。 在一項在《劍橋期刊》上發表的研究中，發現缺乏維生素導致兒童呼吸疾病 。 一個干預研究表明，維生素D可以減少兒童呼吸道感染的發生率 。
2）肌肉無力 。 根據首席維生素專家邁克爾.F.霍立克發現，肌肉無力通常由維生素缺乏造成的，因為，為了骨骼肌肉的正常起作用，必須給它們的維生素受體提供持續性的維生素D 。
【缺乏維生素D的癥狀】3）牛皮癬 。 在英國公共醫學中心發表的一項研究中，發現在合成維生素D類似物 治療牛皮癬中很有用處 。
4）佝僂病 主要為精神神經癥狀見于佝僂病的活動初期和極期 。 小兒易激惹、煩躁、睡眠不安、夜驚、夜哭、多汗，由于汗水刺激，睡時經常搖頭擦枕，以致枕后脫發(枕禿) 。 隨著病情進展，出現肌張力低下，關節韌帶松懈，腹部膨大如蛙腹 。 患兒動作發育遲緩，獨立行走較晚 。 重癥佝僂病常伴貧血、肝脾腫大，營養不良，全身免疫力減弱，易患腹瀉、肺炎、且易成遷延性 。 患兒血鈣過低，可出現低鈣抽痙(手足搐搦癥)，神經肌肉興奮性增高，出現面部及手足肌肉抽搐或全身驚厥，發作短暫約數分鐘即停止，但亦可間歇性頻繁發作，嚴重的驚厥可因喉痙攣引起窒息 。

缺乏維生素D的癥狀

文章插圖

5）糖尿病 。 芬蘭進行一項研究中，10，366名兒童在出生期間每天服用2000國際單位(IU)的維生素D3 。 研究人員對他們進行31年的監測 。 在他們所有人中，患I型糖尿病的風險減少了80% 。
6）哮喘 。 維生素D可能減少哮喘發作的嚴重性 。 在日本進行的研究揭示，在那些每天補充1200國際單位維生素的學生，哮喘發作的情況會明顯地降低 。
7）牙周病 。 那些患這種導致腫脹和牙齦出血慢性牙齦疾病的人，應該考慮提高他們的維生素量，以便產生防御素和抗菌肽（這些化合物包含微生物特性），降低口腔中的細菌數 。
8）心血管疾病 。 充血性心力衰竭與維生素D缺乏有關 。 哈佛大學在護士中進行的研究發現， 維生素低有女性（(17 ng/m [42 nmol/L])有增加67%患高血壓的風險 。
9）精神分裂癥和抑郁癥 。 這些疾病跟維生素缺乏有關 。 在一項研究中，研究人員發現，懷孕的女性和在兒童期間保持足夠的維生素對滿足大腦發育的維生素D受體和以后保存心理功能很有必要 。
10）癌癥 。 華盛頓特區喬治城大學醫學中心的研究人員發現，攝入較多維生素D與乳腺癌風險減少之間的關系 。 這些在美國癌癥研究協會宣讀的 研究成果揭示，增加攝入這種維生素D跟整個癌癥增長的減少75%有關聯，并且跟已經患此疾病的那些人中腫瘤減少50%也有關聯 。 其中令人感興趣的是，增力維生素的補充有助于控制乳腺癌的發展和增長，特別是對雌激素敏感的乳腺癌 。
11）慢性腎臟病 。 根據霍立克的發現，患有嚴重慢性腎臟病的病人（特別是那結每天進行透析的人）無法制造活性的維生素 。 這些病人需要服1，25-二羥維生素D或其中一種含鈣的類似物來維持鈣的代謝，減少腎骨疾病風險和調節甲狀旁腺激素水平 。
12）骨軟化病 常見的癥狀是骨痛，肌無力、肌痙攣和骨壓痛 。 早期癥狀可不明顯，常見背部及腰腿疼痛，活動時加劇，肌無力是維生素D缺乏的一個重要表現，開始患者上樓梯或從座位起立時很吃力，骨痛與肌無力同時存在 。 患者步態特殊，被稱為“鴨步”，最后走路困難，迫使病人臥床不起 。 體檢時患者胸骨、肋骨、骨盆及大關節處，往往有明顯壓痛 。 骨骼畸形有頸部縮短、頭下沉、脊柱后側凸;雞胸、骨盆狹窄，造成分娩困難 。 不少病人發生病理性骨折 。
如果出現以上任何一種現象，那很有可能是缺乏維生素D造成的，有必要去向醫生咨詢 。 這些各種跟維生素缺乏有關的健康狀況并不必害怕 。 積極預防措施可能有助于避免很多與維生素缺乏有關的慢性疾病 。 對個人來說，只在陽光下散步，可以節省數千美元 。 更不用說心靈的平靜 。 要做未雨綢繆 。
缺乏維生素D的癥狀就介紹這些 。 有關維生素D的作用請參照“維生素D的作用及功能”一文 。 了解更多相關健康小常識，請持續關注小常識123網的保健養生欄目，相信您的生活會更加精彩 。

推薦閱讀