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四歲幼兒竟患有偏頭痛!? 醫師：少吃含亞硝酸鹽

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四歲的小明常鬧頭痛 ， 一發作就哭著不停 ， 至兒科門診就醫 ， 無法確定病因 ， 轉至小兒神經科 ， 做了神經學檢查、影像學檢查 ， 排出腫瘤、顱內血管等問題 ， 最后確診為偏頭痛 ， 小明媽媽直呼不可能 ， 小孩子怎會偏頭痛?

四歲幼兒竟患有偏頭痛!? 醫師：少吃含亞硝酸鹽

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奇美醫學中心兒科部主治醫師暨小兒神經科醫師賴明琪指出 ， 小朋友如果突然急性頭痛 ， 主要原因為急性感染所引起 ， 例如鼻竇炎、腮腺炎等 ， 如果排除這些問題 ， 還是常頭痛 ， 建議撰寫頭痛記錄 ， 協助醫師查清病因 。
研究顯示 ， 九成頭痛屬于原發型頭痛 ， 通常為陣發性偏頭痛 ， 平時神經學檢查無異常 ， 發作年齡通常較年輕 。
國外兒童、青少年偏頭痛調查發現 ， 偏頭痛盛行率隨著年齡增長而明顯 ， 且小男生較容易頭痛 。 3～7歲偏頭痛盛行率為1.2～3.2% ， 7～11歲則為4～11% ， 到了11～15歲 ， 則偏頭痛盛行率升至8～23% 。
臨床發現 ， 大部分偏頭痛患者是在青少年期開始發作 ， 青春期之后 ， 女性偏頭痛盛行率多于男性 ， 誘發因素則包括壓力、饑餓、睡眠不足、氣候改變、飲食與藥物、酒精、經期等 。
賴明琪醫師提醒 ， 如果孩子常有頭痛問題 ， 應該避免食用香腸、火腿或熱狗等含亞硝酸鹽的加工食物 ， 此外 ， 防腐或腌制的食品以及罐頭食品都應盡量少吃 ， 烹煮食物應少放味精 。
研究發現 ， 熟乳酪、發酵食品、紅酒、巧克力、雞肝、豬肉等食物也可能誘發頭痛 ， 最好盡量少吃 。 如果孩子勞累、睡不好、空腹、肚子餓 ， 也可能導致偏頭痛 。
賴明琪醫師提醒家長 ， 如果孩子常頭痛 ， 在排除外傷、病毒感染等因素 ， 就應尋求小兒神經科醫師診斷 。 平常觀察并記錄孩子的飲食、生活習慣及頭疼狀況 ， 就醫時作為醫師診治參考 。
如果孩子急性頭痛 ， 除了休息之外 ， 還應該服用止痛藥、頭痛緩解藥物 ， 并非長期服用 ， 家長不用擔心傷肝、傷腎等副作用 。 如果反覆發作 ， 則建議先預防性投藥 ， 減少血管擴張 ， 減少頭痛頻率 。

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