1. 首頁 > 生活百科 > >

新手爸媽必知!幫寶寶洗澡謹記這些原則

母嬰育兒尿布疹寶寶洗澡異位性皮膚炎脂漏性皮膚炎寶寶沐浴

寶寶要每天洗澡嗎?怎么避免傷害寶寶皮膚?新手爸媽替孩子洗澡 ， 難免會遇到一些疑惑而感到緊張 。 了解寶寶的皮膚特性 ， 掌握關鍵塬則 ， 相信父母更能安心和孩子度過沐浴時光 。
寶寶的皮膚具有哪些特性呢?衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師金益安說明 ， 一般的皮膚分成表皮層、真皮層和皮下組織 ， 1歲以前的寶寶 ， 其皮膚組織發育尚未成熟 ， 皮下脂肪、表皮層中的角質層厚度都較成人來得薄 ， 因此 ， 寶寶對于外在刺激的抵抗力很差 ， 肌膚更容易遭受感染、損傷 。 同時 ， 寶寶的肌膚保水功能不足 ， 水分較容易散失 ， 調節溫度的能力也較差 。
寶寶洗澡注意事項父母替寶寶洗澡時 ， 首先要將水放入澡盆中 ， 深度大約到達寶寶髖骨 ， 再加入少量沐浴用品 ， 或直接用清水沖洗寶寶身體 。 沐浴時 ， 可搭配用紗布巾輕輕擦拭尿布包覆處、易流汗皺褶處 。 由于寶寶的皮膚較嬌嫩脆弱 ， 因此 ， 要留意以下事情：
1.掌握合適的水溫
由于寶寶調節體溫的能力很弱 ， 交感神經跟副交感神經還未成熟 ， 因此 ， 父母替寶寶沐浴時 ， 要留意洗澡水溫不應高于體溫太多 ， 溫度在35°C～37°C之間即可 ， 以免洗去表皮油脂 ， 讓皮膚變得干燥 ， 更容易受到外界刺激 。
2.洗澡頻率不宜太高
新生兒需不需要每天洗澡?其實 ， 臺灣、美國以及歐洲的皮膚科醫學會 ， 皆建議未滿1歲的孩子 ， 一星期洗澡3次已足夠 。 (有研究發現 ， 高度工業化國家的過敏人數有增加的趨勢 ， 且病例數量高于開發中地區 。 有一派學者推測是現代人過度清潔、保護皮膚的緣故 ， 認為適度讓嬰幼兒接觸外在臟污 ， 反而能增加本身的免疫力 。 )
然而 ， 寶寶的新陳代謝較快速 ， 因此比大人怕熱 ， 很多父母看到寶寶流著滿身汗 ， 會想要提高洗澡的次數 ， 讓寶寶感到舒適 。 金益安醫師建議 ， 父母可用專門清潔嬰兒的濕布、海綿 ， 輕輕擦拭寶寶的肌膚 ， 以維持身體清潔即可 。 (父母不必過度恐慌 ， 即便每天替寶寶洗澡 ， 也不會對嬰幼兒造成傷害 ， 但要避免每天的次數過于頻繁 。 )
沐浴用品挑選原則市面上的沐浴用品五花八門 ， 讓不少父母感到眼花撩亂 ， 不知該如何替寶寶挑選合適的清潔用品 。 因寶寶的皮膚厚度比成人薄、易受刺激 ， 若父母要使用沐浴產品 ， 要注意以下原則：
1.留意酸堿度
寶寶的皮膚偏弱酸性 ， 因此 ， 嬰幼兒使用的沐浴產品 ， ph值應在5.5～7之間 ， 介于弱酸性到中性 。
2.成分單純為佳
(寶寶的皮膚較薄 ， 較容易吸收物質 ， 清潔用品若有過多添加物 ， 就可能對孩子的身體造成傷害 。 )金益安醫師建議 ， 應挑選不含太多刺激物質 ， 以及有通過檢定測試的產品 ， 例如：致敏測試、眼睛刺激測試等 。 但她提醒 ， 即使有通過測試 ， 也不一定保證孩子完全不會過敏 ， 因此 ， 建議父母可先索取信賴品牌的試用包 ， 確保不會引起孩子過敏或不適 ， 再行購買 ， 她認為 ， 用清水沐浴也是很好的選擇 。

新手爸媽必知!幫寶寶洗澡謹記這些原則

文章插圖
特殊膚況照顧方式寶寶的皮膚常有哪些問題令父母困擾?照顧時 ， 又該留意哪些事情?金益安醫師根據常見3大特殊膚況說明：
1.脂漏性皮膚炎
嬰兒脂漏性皮膚炎是很常見的皮膚疾病 ， 由于嬰兒的皮脂腺分泌旺盛 ， 使頭部、臉部堆積油黃的皮屑 。 一般而言 ， 約3個月大左右 ， 脂漏性皮膚炎會慢慢改善 ， 若想要防止油脂堆積 ， 可在寶寶洗澡后 ， 用嬰兒油或礦物油軟化油垢 ， 再用清水或軟毛牙刷輕輕去除 。
2.異位性皮膚炎
異位性皮膚炎具有遺傳性 ， 因皮膚屏障功能不佳 ， 再加上接觸過敏源 ， 而產生一系列的免疫反應 ， 典型的癥狀是皮膚起紅疹、感到干癢等 。 父母替寶寶洗澡時 ， 不宜讓寶寶接觸熱水太久 ， 以免洗掉表皮油脂 ， 增加干癢的癥狀 ， 而沐浴后可搭配涂抹乳液、定期保濕 ， 以降低異位性皮膚炎發作機會 。

推薦閱讀