紫薯皮可以吃嗎?

【紫薯皮可以吃嗎?】

紫薯皮可以吃嗎?

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買了一些紫薯,吃的時候懶得削皮 , 直接放在鍋里蒸了,連皮一起吃了,吃了之后才想起來要問一下 , 紫薯皮能吃嗎?
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紫薯皮中含的堿比較多 , 少吃一點沒什么,吃得多了會引起腸胃不適 , 對身體造成危害 。所以,如果本身就有腸胃疾病的人,或者是消化不好的人,最好不要吃紫薯皮 。另外,紫薯皮如果比較光滑,色澤均勻,少吃一點沒什么 。如果皮上有黑褐色的斑點,絕對不能吃,這種皮受了病菌感染,吃了會損害肝臟,引起食物中毒 , 輕者出現惡心嘔吐,重者會有生命危險 。所以,紫薯皮最好還是不要吃 。

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