【龜板膠的功效有哪些 怎么食用龜板膠】
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龜板膠是一種很珍貴的藥材，主要是烏龜的腹甲經過多道程序制成的，保健的效果非常好，但是很多人并不知道龜板膠有什么好處，也不知道怎么吃龜板膠，那龜板膠的功效有哪些？怎么食用龜板膠？、龜板膠的好處
（1）俗話說“千年王八萬年龜”，烏龜是地球上最古老的爬行動物之一 ， 素有長壽的美名 。烏龜身上的龜甲、龜血、龜板都有一定的保健功效，從龜板之中提煉出的龜板膠，是一種名貴的滋補中藥材，有延年益壽的功效 。
（2）龜板膠滋陰補血，枸杞子滋陰養血、滋補肝腎，黑芝麻益精養血、補肝腎、潤肌膚、通大腸，黑米健脾養肝、補血明目，蓮子補脾養心 ， 山藥健脾補肺、補腎益精 ， 蜂蜜滋陰養血、補氣安神 。這道藥膳可以治療陰虛火旺引起的午后潮熱、夜間出汗、口燥咽干、面紅耳赤、大便秘結、心煩、失眠等癥 。
（3）龜板膠味甘、咸，性平，入心經 。有滋陰潛陽、補血止血的作用，可以治療陰虛血虧、骨蒸癆熱、煩熱驚悸、腰膝萎軟、吐血、衄血、腰痛、崩漏、帶下等癥 。龜板膠是很好的滋陰藥物，常用來治療陰虛火旺癥 。可以直接磨成細粉食用，也可以煎湯、泡酒 。
龜板膠的吃法
根據體質特點搭配其他藥物可以發揮出更好的效果 。下面介紹一種龜板膠的保健食療方法 。
【材料】龜板膠2份，枸杞子2份，蓮子4份，黑芝麻5份、黑米5份、淮山藥8份，蜂蜜適量 。
【用法】將所有材料一塊磨碎 ， 裝入食用塑料袋中，密封備用 。每次取50g左右 ， 放到小碗里加適量清水攪勻 ， 上鍋蒸熟 。晾至合適的溫度后加適量蜂蜜調味，早晚各吃一次，至少連續吃7天 。
龜板膠的挑選
為四方形的扁塊，長約2、6厘米，寬約2、5厘米 ， 厚約0.8厘米，褐色略帶微綠，上面有老黃色略帶豬鬃紋之“油頭”，對光視之，透明，潔凈如琥珀 。質堅硬 。以松脆、透明者為佳 。
龜板膠的禁忌
（1）凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用 。
（2）本品宜飯前服用 。
（3）按照用法用量服用 ， 小兒應在醫師指導下服用 。
（4）服藥2周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫院就診 。
（5）藥品性狀發生改變時禁止服用 。
（6）兒童必須在成年人監護下使用 。
（7）請將此藥品放在兒童不能接觸的地方 。
（8）如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師 。
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