【大人抵抗力差怎么辦？注意飲食可以改善嗎？】
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我現在都是四十多歲了，可是身體一直都不是很好的，總是感覺飯后我的嘴巴里面有很多發白的東西，還有爛的跡象出現了 ， 醫生說我是抵抗力不好，應該怎么治療？
小編為您收集整理：
大人的身體抵抗力差，可以考慮是因為工作臺勞累引起的發病，甚至是因為飲食不好營養物質不全面引起的發作，應該積極的治療，尤其是注意多鍛煉才好的，平時注意自己的睡眠時間一定要滿足八個小時次可以的 ， 飲食的時候多補充一些蛋白質豐富的食物，多吃水果和新鮮的蔬菜這樣可以保證身體的抵抗力增強很多的，平時多喝水保證新陳代謝的正常進行，不吃刺激的辣椒食物 。
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