孕婦不能吃哪些水果


孕婦不能吃哪些水果

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嚴格來說,*婦并沒有不能吃*水果,只是需要注意有些水果在懷*期間需要盡量少吃,或者需要注意吃法,*婦心里要有個計較 。
*婦需慎食*水果:
1、山楂 。很多*婦懷*后喜歡吃酸酸甜甜*食物,有時候會想吃山楂 。但*婦需慎食山楂 , 因為山楂有引起*收縮*作用,尤其是對于有*都陰血偏虛,陰虛則生內熱 。中醫主張胎前宜涼,而桂圓*熱,因此,為了避免可能出現*意外,*婦應慎食桂圓 。
此外,*婦還需注意有些水果雖然滋補*效果好,*婦可以吃 , 但要控制好進食量,吃法也要正確,以免進食過多或錯誤進食,反而不利于身體健康 。
*婦應注意食量*水果:
1、柿子 。理論上來說,*婦是可以進食柿子* , 但如果*婦吃了未成熟*柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食 , 則會導致不良后果 。這是因為未成熟*柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸*作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題*出現,容易對*婦胃部造成傷害;此外,由于柿子含糖量高,*婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖*病**婦不宜進食柿子 。
2、榴蓮 。*婦不要把榴蓮當成滋補食品大量進食,這是因為榴蓮所含*熱量很高,大量進食容易造成*婦血糖升高,*育出巨大兒*幾率也會大大提升 。此外,雖然榴蓮富含纖維素,但榴蓮進入人體腸胃后會吸水膨脹,過多食用反而容易引起便秘 。且榴蓮*溫 , 吃多了容易上火,因此,愛吃榴蓮**婦一定要控制好進食量 。
【孕婦不能吃哪些水果】3、易引起過敏*水果,如芒果、菠蘿、獼猴桃等 。如芒果中*致敏*蛋白、菠蘿中*菠蘿蛋白酶、獼猴桃中*果酸等 , 都是常見引起水果過敏*致敏*物質 。由于*期*特殊*,即使妊娠前*婦不會對某種水果產生過敏反應,但是保險起見,不建議一次*吃太多 。如果*婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏*水果,那么更不應在懷*后一次*進食過多,以免引發過敏 。