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很多人喜歡吃陳皮，覺得陳皮開胃的效果很好，其中特別是有很多女生喜歡，但是女生平時吃東西其實是有很多禁忌的，因為一些生理原因 。比如女生經期就不能吃太多破血或者寒性的食物或者藥物，那么，女生經期可以吃陳皮嗎？
經期可以吃
女生經期是可以吃陳皮的 。首先女生經期不能吃的食物或者藥物 ， 無非就是有兩個特點，一個就是有活血破血作用的 ， 一個是寒性或者涼性很重的 。從這些特點來對比，陳皮是既沒有活血破血的作用，也不是寒性的食物，而陳皮的所有功效作用也都跟這些作用不相關 。所有女生經期是可以吃陳皮的 。
理氣又除濕
陳皮除了沒有上述的功效以外，還有很多重要的功效作用 。首先，陳皮有理氣消食的作用，主要用于治療消化不良引起的各種氣滯病癥，而陳皮治療氣滯不僅僅只針對胃腸道，對于五臟的氣行不暢都有一定的療效；另外 ， 陳皮還有除濕化痰的作用，一般用于治療痰濕內聚引起的各種咳嗽有痰等的癥狀 。
吃多易上火
陳皮其實是橘子皮做成的，我們都知道，橘子是一種溫性的水果，吃多了容易上火，其實陳皮也是的 。
陳皮性溫味辛，一般消化不良引起的氣滯可以治療 ， 但是如果伴隨上火癥狀就不能用陳皮了，因為會加重上火 。再就是胃熱的人也是不適合吃陳皮，雖然陳皮的溫性比較緩和，但是也是有致上火的作用的 。
【經期可以吃陳皮嗎 經期喝陳皮水好嗎】
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