【炒菠菜怎么炒最好吃視頻 炒菠菜怎么炒】
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1、材料：菠菜適量 。
2、先把菠菜摘好 ， 放入盆里洗干凈，拍幾瓣大蒜，讓后剁成蒜末 ， 鍋里放水燒開后，把菠菜放進去焯個三分鐘，焯好后 ， 放到盤里備用，鍋燒熱倒油，把菠菜放進去翻炒幾下放些鹽，再翻炒兩下把蒜末放進去翻炒 ， 放些雞精就可以出鍋了 。
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