豬蹄花生燉絲瓜絡怎么做 豬蹄花生絲瓜湯下奶嗎


豬蹄花生燉絲瓜絡怎么做 豬蹄花生絲瓜湯下奶嗎

文章插圖
1、食材:豬腳500克 , 花生200克,大蔥5克,大蒜5克,老姜3片,鹽適量,冰糖10克,醬油少量,番茄醬10克,蠔油10克,絲瓜適量 。
【豬蹄花生燉絲瓜絡怎么做 豬蹄花生絲瓜湯下奶嗎】2、將花生放入鹽水中浸泡2小時 。
3、絲瓜切塊 。
4、將豬腳切成大塊,放入一鍋涼水中 , 大火加熱,煮沸后撇去浮沫,煮10分鐘左右,撈出瀝干水分 。
5、鍋中放入冰糖,倒入1湯匙水,小火加熱,等鍋中溫度逐漸升高后白糖融化成金黃色糖漿 , 注意要隨時攪拌 , 避免燒焦 。把豬腳塊倒入鍋中,攪拌均勻,使豬腳上裹滿糖色 。將絲瓜放進去 。
6、加入泡好的花生,放入蔥段、蒜瓣、老姜片、醬油和番茄醬,蠔油,加2碗溫水,大火燒開,再用小火燉1個半小時即可 。

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