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【百合可以打豆漿嗎怎么做 百合可以打豆漿嗎】1、百合可以打豆漿喝 。百合和黃豆搭配打豆漿飲用 ， 適合秋季養生 ， 百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥 。此豆漿有助于提高睡眠質量 ， 更有美白肌膚的功效 。
2、材料：黃豆50克，百合干10克，薏米10克 ， 白糖適量 。做法：準備好所有的食材，黃豆和薏米用清水浸泡 。百合干也用清水浸泡半個小時至變軟，把泡好的黃豆和薏米放入豆漿機中 。再放入泡軟的百合加入適量的水，加蓋出入電源按下五谷豆漿鍵 。煮好的豆漿過濾一下加糖食用 。
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