1. 首頁 > 生活百科 > >

兒童感冒預防常識

生活百科交叉感染

1、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性 。
在流行季節，體質較弱的孩子需盡早預防，如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或引用本文推薦的食療方等 。2、經?；几忻暗膬和瑧獔猿职茨τ阊?，并堅持體育鍛煉、增強體質 。
3、盡量少帶孩子去公共場所等人流密集處，感冒高發季節戴口罩，減少傳染流感的機會 。4、定時開窗通風，講究個人衛生，勤洗手、口、鼻 。
5、室內用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時 。6、平時指導孩子不挑食、不偏食、多食富含鋅和維生素C的食物，提高機體免疫力 。
雙手可以傳播流感病毒
在預防流感小常識中，流感一般是比較常見的呼吸道疾病，大部分也是通過呼吸道來傳播的，可是在一些情況下流感也可以通過雙手來傳播的 。尤其是一些在上幼兒園，孩子每天都會和其他兒童或者設施進行大量的接觸，通過這些接觸產生許多感染的機會 。在日常的生活中，只有每天進行至少十次的手部清洗，才可以有效地使孩子遠離病毒感染的可能 。雙手在接觸到呼吸道疾病分泌物以后更應該及時的進行洗手工作了 。在預防流感小常識中洗手的時候也應該適當的結合肥皂或者洗手液的使用，并且進行多次搓洗才可以洗干凈 。
方法步驟： 01 要經常鼓勵孩子進行戶外鍛煉，提高機體自身抗病能力，及孩子對寒冷和溫差的適應能力，這樣才能有效預防感冒 。
02 體質比較虛弱，免疫力較為低下的寶寶應該要定期接種流感疫苗，春秋兩季要特別注意做好孩子呼吸道隔離工作 。03 降溫季節應多讓孩子喝溫白開水，如果天氣突然轉冷，最好可以讓孩子喝上一碗紅糖姜水，可有效驅寒，預防感冒 。
04 要保證孩子每天定時攝入營養充足的早餐，早餐能使孩子的體內產生足夠的熱量增加孩子的抵抗力和御寒能力，所以早餐很重要 。

1、補充身體所需營養
保證兒童體內所需營養補充充分，多給孩子吃一些富含維生素B、蛋白質、碳素化合物、脂肪等食物，比如動物內臟、牛奶、瘦肉、胡蘿卜、綠葉蔬菜等 。盡量少讓寶寶吃零食，并養成不挑食的習慣 。
2、保證孩子的睡眠時間
不同年齡段的孩子每天需要睡眠時間不同，盡量讓孩子保證充足的睡眠，避免晚睡 。
3、注意孩子的個人衛生
個人衛生狀況良好是預防感染流感的前提條件 。家長要通過言行來養成孩子勤洗手、愛干凈的習慣 。
4、避免交叉感染
如果家里有兩個或更多的孩子，其中一個得了流感，盡量將他們分床分房睡，飲食也盡量分開，避免交叉感染 。

5、不帶孩子去人多的場所
比如游樂園、大型超市商場等地方，人多的地方細菌多，流感病毒也更容易傳播，兒童自身免疫力較差，容易被感染 。
6、及時接種流感疫苗
不要等流感盛行時才記得給孩子接種疫苗，在此之前就應該及時給孩子打疫苗 。如今常見的流感疫苗主要分A型和B型，接種時需根據孩子身體情況進行選擇 。
1 。
積極鍛煉：利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恒，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染 。2 。
講衛生，避免發病誘因：衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防范 。3 。
避免交叉感染：接觸病兒后要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生并發癥，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸 。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人 。
如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區進行消毒，以免病原全播散 。4 。
藥物預防：卡慢舒，嬰幼兒5ml，兒童10ml口服，一日3次，3~6個月為一療程 。左旋四咪唑，2 。
5mg(kg·d)，一周服2天，3個月為一療程 。中藥黃芪每日6~9g連服2~3個月 。

以上藥物具有提高機體細胞及體液免疫功能，反復上呼吸道感染小兒應用后可減少復發次數 。5 。
注射疫苗：最近認為，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴及/或霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生，從而增強呼吸道對感染的防御能力 。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳 。

推薦閱讀