【生芝麻能多吃嗎 生芝麻能多吃嗎？】
生芝麻不能多吃，一天吃40克的芝麻就能夠達到保健的效果，而且生芝麻比熟芝麻的營養價值稍微低一些 。
白芝麻為胡麻科胡麻屬植物脂麻的種子 。白芝麻具有含油量高、色澤潔白、籽粒飽滿、種皮薄、口感好、后味香醇等優良品質 。白芝麻及其制品具有豐富的營養性和抗衰老性 。
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