香蕉熱量：91大卡／100g 。香蕉屬高熱量水果 ， 據分析每100克果肉的發熱量達91大卡 。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養價值頗高 ， 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外 ， 還含多種微量元素和維生素 。
卡路里（簡稱“卡” ， 縮寫為＂calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量 。1千卡等于1000卡路里 ， 約4186焦耳 。大卡 ， 相當于工程單位千卡／公斤（千卡） ， 多用于營養計量和健身手冊上 。
【蘋果蕉的熱量高嗎適合減肥嗎 蘋果蕉的熱量高嗎？】
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