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心理知識小課堂PPT 心理知識小課堂

課程生活百科

最低0.27元開通文庫會員，查看完整內容> 原發布者：龍源期刊網 〔關鍵詞〕心理健康教育；校本課程；設計心理健康教育又稱心理素質教育，簡稱心理教育或心育 。
它是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發展與適應、維護其心理健康的教育實踐活動 。心理健康教育是一門年輕的課程，對于非心理專業的教師來說比較陌生 。
所謂校本課程，即立足本校，為本校學生發展服務的課程 。我作為專職心理教師，從2006年至今，針對學生的心理問題設計過數十篇教案 。
下面我就心理健康教育校本課程的設計談談自己的經驗 。一、了解學生當初，學校的專職心理教師只有我一人，在數百教師數千學生的校園里，我成了另類，孤單寂寞無助陪伴著我，處于沒有課本、沒有作業測試、沒有同行聽課交流，甚至連期末學生教學評價也常被遺忘的現狀 。
更有學生在課堂上振振有詞地對我說：“我沒有心理問題，我不要上心理課 。”所有這些，讓我壓力重重 。
因為這門課程沒有教材，加上對學生的了解不足，開始的一段時間我如幼兒學走路般磕磕碰碰 。我雖熱情而滿懷信心地摸索著去備課上課，但還是導致許多學生反映說：“老師說的不是我們想聽的 ?！?br /> 對此我彷徨過焦慮過 。為什么學生不喜歡不接受心理課？為什么學生會聽不懂？遇到問題，我沒有回避與退縮，而是想方法去解決 。
“沒有調查就沒有發 。
心理健康小知識

1、了解自己，接納自己、肯定自己 。
2、對自己的生活負責 。
3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標 。
4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中 。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒 。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心 。
7、建立良好的人際關系 。
8、注意鍛煉身體，展現朝氣活力 。

9、學會思考，養成積極進取的學習生活態度 。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境 。
人際交往能力的提高
人際交往的自我調適，是人生的一個必然和重要行為 。
人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應，所以人類的心理病態，主要是由于人際關系的失調而來 。
1、要學會有利他奉獻的人生觀的培養 。
2、學會角色扮演的心理調適
3、對競爭與合作要有正確的認識
4|、接受自己，悅納他人 。
5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法 。
6、消除人際交往中的不良心理

1、開門見山，做一個小學生心理健康測試，調動小孩們的積極性——百度文庫有很多，你也可以參照著自己修改 。
問題不用多，但測試完后要分析一下不同人群的選擇，并選出代表回答為什么這樣選之類的問題 。提問時回答不錯的可以獎勵糖果，但上課不許吃 。
2、按教材講課時每個點可以舉個簡單的案例，最好穿插一下個人的童年經歷，以引起共鳴 。3、最后舉典型的小學生心理健康案例，讓小學生自己說說對錯好壞 。
4、課后關注那些心理健康有些問題的同學，暗中引導為上 。如在舉辦班級活動時，打亂一些小團體，讓不同性格的同學和不常相處的同學有機會了解 。
1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好 。
2.不要去反復思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋 友 。
3.不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了 。
4.有負面情緒是正常 的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時間里，要盡量的讓情緒平穩起來 。
5.那個人突然不聯系你了，很正常；那個人突然 又聯系你了，也很正常，這也不說明什么 。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可 。
7.一切的煩惱都是自找的，因此也只能自 己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球 。
8.說過的話一定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好 。
9.無論發生怎樣的變故，不要打 破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺 。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來 。
11. 無論是對是錯，你需要一個準則，你的行為應該遵循這個準則，并根據現實生活不斷的修正 。反反復復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面 。

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