花膠燉鴿子蛋的功效 花膠薏米鴿子蛋

花膠薏米鴿子蛋的做法
食材:花膠20克,薏米,鴿子蛋,冰糖
做法:
將花膠泡1小時,切塊備用
薏米洗干凈,備用
將花膠和薏米一起放入燉盅,隔水燉 。
燉2小時后,可以打鴿子蛋下去,再煮10分鐘
加入冰糖攪拌均勻即可食用 。
注意:花膠盡量不要泡太久,以防營養流失,最好選老一點的花膠,老膠的功效比新膠好很多哦 。
【花膠燉鴿子蛋的功效 花膠薏米鴿子蛋】

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