木耳炒花菜圖片 木耳炒花菜制作方法


木耳炒花菜圖片 木耳炒花菜制作方法

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【木耳炒花菜圖片 木耳炒花菜制作方法】1、主料:菜花500克、木耳100克 。
2、輔料:油適量、鹽3克、糖2克、生抽1茶匙、蠔油1茶匙、姜8克、八角1個、桂皮3克、大蒜10克 。
3、做法:
(1)花菜洗凈后 , 切成小朵,用鹽水浸泡10分鐘 。
(2)木耳泡發,洗凈,撕成小片 。
(3)起鍋,把八角,桂皮 , 姜蒜爆香 。
(4)花菜入鍋,中火開始慢慢地煸炒,這個過程稍稍有點長,要有耐心喲 。
(5)當炒到花菜表面可以見到微微的焦黃時,放入木耳一起繼續翻炒至成熟 。
(6)加入適量的鹽,糖,生抽,蠔油 。
(7)大火快速炒勻,就可以盛盤啦 。

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