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珍愛生命預防溺水小知識 珍惜生命預防溺水的小知識

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1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳 。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳 。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管 。
3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳 。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救 。
5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳，，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助 。
6、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要 。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作 ?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，在急救的同時應迅速送往醫院救治 。
7、遇見突發事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會同歸于盡的，因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的 。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發拖到岸上 。
今天，我看了“珍愛生命，預防溺水”的片子 。
片子看完后，我感觸很深，知道了生命的脆弱和寶貴 。現在天氣漸漸轉熱，暑假即將來臨，中小學生發生溺水傷亡的情況越來越多了，當你看到一個個小生命在世界上轉瞬消失，你是否感到惋惜？所以大家要做好安全措施：1不要獨自在不知水情，偏僻的區域游泳 。

2要在家長或熟悉水性的人的陪同下去安全正規的游泳場所游泳 。3在游泳時，如果覺得腿腳抽筋或其他地方不舒服，就上岸休息或呼救 。
樹立安全意識從我做起 。我們是祖國的未來和希望，我們一定要珍惜我們的青春和生命，我們要讓生命之花開得燦爛無比，大家高呼著：“珍愛生命，預防溺水 ?！?br /> 一、預防溺水事故發生的方法為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳 。
選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚 。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳 。
【珍愛生命預防溺水小知識 珍惜生命預防溺水的小知識】以便互相照顧 。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護 。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳 。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管 。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水 。不要在急流和漩渦處游泳 。
（ 5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救 。（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助 。

二、游泳溺水自救方略如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險 。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：在水中沉著自救游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水 。
孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣 。1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸 。
呼氣要淺，吸氣要深 。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快 。

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