薏米紅豆冬瓜皮玉米須熬湯可以加蜂蜜嗎 薏米紅豆冬瓜皮玉米須各多少量怎么煮?

制作紅豆薏米茶的話,配比為薏米20克、紅豆20克、玉米須10克、冬瓜皮10克 。制法:薏米、紅豆用清水洗凈,放進湯煲內,半個小時后放入冬瓜皮、玉米須,調味即可 。功效:健脾、利濕 。尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、三高者 。
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