茄瓜咸魚煲怎樣做好吃 茄瓜咸魚煲的家常做法


茄瓜咸魚煲怎樣做好吃 茄瓜咸魚煲的家常做法

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1、主料:茄子4個,咸魚1塊,姜3片 , 蒜2瓣 , 精鹽1茶匙,糖1茶匙,老抽1/2茶匙,醬油1湯匙,胡椒粉1茶匙,雞精1/2茶匙,青辣椒2個,辣椒(紅尖干)1/2個 。
2、準備所需材料,將茄子洗凈滾刀切塊,用清水泡5分鐘,然后撈起瀝干水份 。
3、梅香咸魚洗凈切成小丁 , 青、紅椒切三角形,姜、蒜切片,將瀝干水份的茄子倒入鍋內清炒(不用放油,干鍋炒),炒至水份收干,茄子開始變軟時盛出 , 從新起油鍋,放入姜、蒜片爆香,加入梅香咸魚炒出香味 , 倒入茄子翻炒片刻,加入適量的清水、鹽、糖(清水和茄子持平即可),再加入老抽,加入醬油,蓋上鍋蓋轉小火悶至茄子軟爛 。
【茄瓜咸魚煲怎樣做好吃 茄瓜咸魚煲的家常做法】5、等茄子汁收至濃稠后加入青、紅椒煮至青、紅變軟,最后加入胡椒粉、雞精即可出鍋 。

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