步驟
1、喝水 。通過喝水沖淡咖啡的濃度 ， 加快身體代謝 。
2、喝牛奶 ?？Х纫话阋彩前橹Ｄ痰?nbsp;， 牛奶有幫助睡眠的作用 。
3、吃水果 。
4、多休息 。喝多了咖啡 ， 有時候會很不舒服 ， 坐立不安 ， 有時候甚至胃疼 ， 這個時候能靜下來好好休息 ， 也是很好的 。
5、閉上眼睛 。好好休息一下也是很好的 。
【咖啡喝多了怎么解】6、問題如果比較嚴重 ， 就還是要及時的就醫問診 ， 避免造成更大的傷害 。
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