空氣炸鍋牛排 空氣炸鍋牛排怎么煎


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文章插圖
1、主料:牛里脊400克 。
2、輔料:黑胡椒醬兩勺、鹽2克、生抽20克、蠔油20克、糖10克 。
3、牛里脊洗凈,用廚房用紙吸干水,然后橫著片成約1.5厘米厚的三等份 , 在一面切上花刀 。
【空氣炸鍋牛排 空氣炸鍋牛排怎么煎】4、入盆中 , 加入所需的調料 。
5、將調料汁與牛排充分混合好,腌抽一個小時以上,充分入味,中間翻幾次 。
6、4錫紙準備好,烏面向上,腌好的牛排擺放在上面,將腌爛汁淋在牛排表面 。
7、錫紙四邊向上折疊,包住牛排 , 留一小縫透氣用 。
8、空氣炸鍋提前預熱5分鐘,200度,將錫紙包著的牛排入炸籃中,設定時間為20分鐘,200度 。
9、20分鐘后,拉出炸籃,打開錫紙 , 時間再設定200度,5分鐘即可 。

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