海參紅棗百合能在一起吃嗎


【海參紅棗百合能在一起吃嗎】海參紅棗百合能一起食用 。
海參紅棗百合一起煮成湯或是飲品,營養豐富,可以補氣補血 。
主料:粳米、海參、紅棗、百合 。
輔料:白砂糖 。
海鮮紅棗百合粥做法如下:
鮮百合洗凈、去皮,或是將干百合磨成粉備用;粳米淘洗干凈,放入鍋內,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥將成;加入鮮百合或干百合粉,繼續煮至粥成,加糖調勻,待糖溶化即可 。

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