春分節氣的食物及養生攻略( 二 )


怎樣減輕與預防“春困”呢?一要保證足夠的睡眠;二要克服消極懶惰的思想和情緒;三要積極參加鍛煉 。
6、保健防病
春天溫暖多風 , 適于細菌、病毒等微生物繁殖傳播 , 易發生流感、肺炎、支氣管炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎以及病毒性心肌炎等疾病 , 所以一定要注意個人衛生 。勤洗曬衣被 , 除蟲害 , 開窗通風 , 少去人群密集的公共場所 , 避免傳染 。
春分豎蛋的要點
1、挑雞蛋
首先要挑選一頭大一頭小的雞蛋 , 立蛋時將大頭朝下 , 這樣重心會比較低 , 就像不倒翁一樣 , 容易保持平衡 。

2、尋找支持面
找到合適的支持面 , 做一個小實驗 , 在桌面上涂上印泥 , 再把雞蛋立在涂有印泥的桌面 , 就可以發現 , 能立住的雞蛋 , 底部會有一個肉眼很難看清的平面 , 一旦重力作用線能經過這個平面 , 雞蛋就能站立起來 。
3、手要穩
由于生雞蛋里的蛋黃位置也會影響雞蛋的站立情況 , 所以立雞蛋的手要盡量保持不動 , 讓蛋黃可以慢慢沉淀到雞蛋下部 , 這樣重心就能足夠低 , 使雞蛋保持平衡 。


【春分節氣的食物及養生攻略】

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