哺乳期奶水少吃什么催奶 奶水少吃什么可以催乳( 二 )


不吃過量味精 食用味精對寶寶發育有嚴重影響 , 特別是對12周以下的寶寶,會造成寶寶智力減退,生長發育遲緩等不良后果,媽媽在哺乳期最好不要吃味精 , 千萬不要貪鮮頓頓喜食味精 。
不吃藥品和酒精 藥品和酒精進入血液后,能通過乳汁進入寶寶體內 。因此應注意藥品的禁忌癥 , 避免喝酒 。

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