1. 首頁 > 生活百科 > >

奶水不夠寶寶又不喝奶粉怎么辦蛋白過敏 奶水不夠寶寶又不喝奶粉怎么辦( 二 )

生活百科對癥解決！


3.多吃蛋白質豐富的食物 ， 如：魚蝦、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆、豬蹄、南瓜子等食物來補充優質蛋白 。
推薦下奶湯食譜
當歸煲豬蹄
豬蹄1只，當歸25克，姜、鹽、料酒 。豬蹄洗凈剁塊，放入砂鍋內 ， 加入當歸、姜片、清水，用大火燒開后，改用小火燉熟，調味即可 。每日2次，補血通乳，適用于產后及哺乳期婦女 。
通草鯽魚湯
鯽魚400克，通草3克，姜、鹽、料酒 。鯽魚處理后，加水適量，與通草、姜、鹽、料酒共燉至熟即可 。每日2次 。益氣、健脾、下奶 。
（2）按摩療法
產婦可以自行按摩乳房，每天兩次，能疏肝解郁、通絡散瘀、補氣養血，刺激乳房分泌乳汁 。具體做法
1.先用毛巾在溫開水中浸透后，擰干 ， 熱敷雙側乳房15分鐘 。
2.兩手搓熱 ， 將兩手掌心放在兩側乳房上，用手掌對乳房進行環形按摩2分鐘 。
3.指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側 ， 由乳房向乳頭輕輕擠壓 。
如果通過上述方法不見效 ， 最好去專業的催乳機構請催乳師按摩催乳，一般幾個療程后會有效果 。
（3）針灸療法
針灸催乳也是一個很好的方法，可以選擇膻中、少澤、足三里、太沖等穴位進行針刺刺激，從而達到通乳下奶的目的，但是這些操作必須到正規醫院醫生處進行為好 。
（4）中醫療法
如果寶媽嘗試過上述方法后依舊沒有下奶 ， 這時候可以選擇王不留行、通草等通乳的藥物幫助下奶，但是具體藥方需根據每位媽媽身體狀況來確定，建議在專業的中醫醫生指導下進行 。
【奶水不夠寶寶又不喝奶粉怎么辦蛋白過敏 奶水不夠寶寶又不喝奶粉怎么辦】

推薦閱讀