1. 首頁 > 生活百科 > >

保胎安胎吃什么食物好 安胎吃什么食物好

生活百科


保胎安胎吃什么食物好 安胎吃什么食物好

文章插圖
在懷孕初期，是胎兒最脆弱的時期，如果是身體比較虛弱的女性就很容易造成流產，那么懷孕后吃什么什么安胎最好呢？安胎鯉魚粥材料：鯉魚1尾約500克，苧麻仁15克 ， 糯米50克 。
做法：將鯉魚去鱗及腸雜，洗凈后切塊煎湯，再煎苧麻根，去渣取汁，兌入鯉魚湯、糯米 ， 入鹽、蔥、姜等煮粥 。
功效：可以補腎止血安胎，適用于先兆流產腎氣虧虛，妊娠下血，胎動不安，或尿少浮腫 ， 妊娠期女性服食 。
黨參杜仲粥材料：黨參、杜仲各30克，糯米100克 。
做法： 將黨參、杜仲用紗布包好，和糯米一起下鍋，加水共煮成粥 。
功效：可以補腎益氣，安胎，適用于妊娠胎動不安，滑胎，腰酸乏力 ， 或陰道出血的孕婦食用 。
艾葉煲雞蛋材料：艾葉12克，雞蛋2只 。
做法：艾葉、雞蛋放沙鍋內，加水適量，文火煮至蛋熟，去殼后再煮，有滑胎的孕婦，在孕后1個月每日服1次，連服5-8天；孕后第2個月 ， 每10天服食1次；孕后第3個月，每半個月服食1次；孕后第4個月每月服食1次，直到妊娠足月為止 。
功效：可以溫陽止血，安胎，適用于習慣性流產下焦虛寒，小腹冷涼，腰部酸痛，小便清長，大便不實的孕婦食用 。
【保胎安胎吃什么食物好 安胎吃什么食物好】
雞子羹材料：雞蛋1枚，阿膠30克 。
做法：阿膠炒燥 ， 用酒90毫升，微火煎阿膠使之溶化，打入雞蛋 ， 加食鹽少許即可 。分3次服食 。
功效：可以大補精血，交通心腎，安胎 ， 適用于妊娠期胎兒胎動不安，陰道出血，小腹作痛的孕婦食用 。
苧麻根陳皮粥材料：苧麻根30克 ， 糯米60克，大麥面30克，陳皮15可 。
做法：先把生苧麻根洗凈 ， 加水煮取汁，再加水適量，與后三味同煮成粥 ， 粥熟后入食鹽少許 。分2次空腹溫熱服食 。
功效：可以益氣健脾，溫中安胎，適用于妊娠期間胎動不安，浮腫疼痛，喜暖畏寒，小便清長，小腹下墜的孕婦安胎時服食 。

    推薦閱讀