馬齒莧怎么吃才好吃 馬齒莧如何吃才好吃


馬齒莧怎么吃才好吃 馬齒莧如何吃才好吃

文章插圖
1、涼拌 , 馬齒莧最常見的吃法是涼拌 。做法簡單 , 味道也比較鮮有種酸酸滑滑的味道 。做法是:馬齒莧段放入沸水鍋內焯至變色 , 色成碧綠即可撈出 。放入涼水內過涼待用;取一只碗 , 放入味精、醋、辣椒油、鹽、香油均勻待用;將過涼的馬齒莧撈出 , 瀝干水分 , 放入容器中加入兌好的調味汁 , 攪拌均勻即可 。馬齒莧不能在鍋里燙太久不然口感就失去了 。另外燙過過可以用清水沖洗粘液 , 洗去那種略粘的感覺 。
2、煮粥 , 馬齒莧煮粥清淡爽口 。味道較炒菜和涼拌那種酸感已經少了很多 。做法 , 馬齒莧要先炒熟 , 將馬齒莧去雜洗凈 , 入沸水中掉片刻 , 撈出洗去粘液 , 切碎;油鍋燒熱 , 放人蔥花偏香 , 再投馬齒莧 , 加精鹽炒至人味 , 出鍋待用 。然后就是把馬齒莧和米煮成粥
3、馬齒莧包餃子 , 做出的餃子也別有風味 。做法是:將馬齒莧洗凈 , 放入沸水不焯燙一下撈出 , 擠干水分再將馬齒莧切碎 。這樣和其它作料搭配就能用來包餃子了 。
【馬齒莧怎么吃才好吃 馬齒莧如何吃才好吃】4、炒肉食 , 馬齒莧炒肉食也是很常見的做法 。馬齒莧的酸很入味 , 炒出的菜以馬齒莧的酸酸為主做法:馬齒莧不直接炒 , 一般都要用開水泡過洗凈粘液 , 口感才好 。

    推薦閱讀