西洋參泡水喝用量多少克 西洋參泡水喝用量

【西洋參泡水喝用量多少克 西洋參泡水喝用量】
3g左右 。
將西洋參泡水喝每次只需要泡3g,每日一次用溫水沖泡即可 。雖然臨床上西洋參的用量可以高達3-6g,但是若是需要長期服用的話最好是用量不宜過多,因為西洋參的性質比較涼,以免食用過多導致體內寒氣加重,從而引起畏寒、怕冷等一系列的不良反應,反而失去了保健作用 。

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