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生姜紅糖水 ， 也叫姜湯 ， 是民間廣為流傳的一種食療偏方 ， 但是您清楚為什么要喝生姜紅糖水嗎 ， 喝生姜紅糖水的作用有哪些呢？發散風寒預防感冒生姜紅糖水趁熱喝下 ， 發一身汗 ， 體內的寒氣便會消散 ， 可以達到御寒防感冒的效果 。如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時 ， 及時喝一碗生姜紅糖水 ， 汗出身暖 ， 渾身舒暢 ， 可以達到預防受寒感冒的目的 。
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補中益氣紅糖是未經精煉的粗糖 ， 保留了較多的維生素和礦物質 ， 而且生姜有和胃的功效 ， 因此姜糖水有較好的補中益氣的功效 ， 特別適合年老體弱及大病初愈的人吃 。
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健脾暖胃中醫認為生姜性溫 ， 入胃經；紅糖味甘能補虛 ， 經常服食生姜紅糖水可以驅寒、健脾、暖胃 。對于寒積腹痛的病癥有較好的治療作用 。
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調經止痛生姜紅糖水對婦女月經順暢也有幫助 ， 可讓身體溫暖 ， 增加能量 ， 活絡氣血 ， 加快血液循環 ， 月經也會排得較為順暢 。
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產后補血孕婦產后失血多 ， 體力和能量消耗大 ， 在產后的7～10天中若喝一些生姜紅糖水 ， 能補充能量、增加血容量 ， 有利於產后體力的恢復 ， 且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等 ， 也有明顯的促進作用 。
【生姜紅糖水的作用】
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