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面膜一般敷10到15分鐘就可以了 ， 如果面膜中的精華液比較多 ， 可以多敷一會兒 ， 但也不要超過20分鐘 。
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敷面膜的時間
人體肌膚的自我修復時間一般都是在凌晨12點到3點之間 ， 因此 ， 在晚上10-11點敷面膜是最好的 ， 面膜中的營養成分也可以通過人體肌膚的新陳代謝進入到肌膚的肌底層 ， 發揮出最大的作用 。
【面膜敷多久效果最好 面膜敷多久】
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敷面膜要注意什么
一、敷前要潔面
敷面膜前要對肌膚進行徹底的清潔 ， 仔細清理肌膚表層的油脂和污垢 。如果不清理干凈 ， 那面膜中的營養成分就會因為毛孔堵塞而不能通過毛孔進入到肌膚 ， 因此肌膚的吸收效果也不好 ， 同時還會導致毛孔粗大 。
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二、敷后也要潔面
敷完面膜后一定要用清水清洗面部殘留的面膜精華 ， 如果不清理干凈 ， 這些殘留的精華無法被肌膚吸收 ， 反而會加重肌膚負擔 ， 導致肌膚產生脂肪粒 ， 如果混合了空氣中的灰塵 ， 還有可能會進入到毛孔中堵塞毛孔 。
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三、敷前先補水
濕潤的肌膚敷面膜 ， 可以讓面膜中的營養迅速的進入到肌膚中 ， 讓肌膚迅速達到補水保濕的效果 。所以 ， 為了讓肌膚能夠更好的吸收面膜營養 ， 可以在敷面膜之前涂抹一層爽膚水或者用熱毛巾熱敷 。
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