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中醫論證認為，肝藏血，對維護人體健康有重要作用，所以護肝和補腎一樣具有重要意義，養肝護肝最好的方法是飲食調養，很多中醫保健茶都有護肝功效，下面就為大家介紹喝什么茶對肝臟好 。靈芝甘草益肝茶材料：靈芝10克，甘草8克 。
做法：將靈芝和甘草洗凈研成粉末，放入茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋上杯蓋浸泡半小時后代茶飲用 。
功效：補肝益氣，保肝強身，適宜于慢性遷延性肝炎或肝炎病毒感染者飲用 。
禁忌人群：慢性活動性肝炎人群不宜飲用 。
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佛手疏肝理氣茶材料：佛手干品10克 。
做法：將佛手放入茶杯中，加適量沸水沖泡，浸泡半小時后，代茶飲用 。
功效：疏肝理氣，和胃化痰，可以緩解由肝胃不和引起的惡心嘔吐，咳痰等癥狀 。
【喝什么茶對肝臟好】 禁忌人群：陰虛見舌紅少苔，口干者不宜飲用 。
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首烏補益肝腎茶材料：何首烏5克，丹參，蘆薈，綠茶各3克，去核紅棗2顆 。
做法：將何首烏，丹參，蘆薈研成粗末，放入紗布袋中，扎緊袋口，然后將紗布袋，綠茶，紅棗一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡，浸泡半小時后代茶飲用 。
功效：補肝益腎，安神寧心，還可美容養顏，適宜于女性飲用 。
禁忌人群：大便溏泄，有痰濕者不宜飲用 。
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桑葉菊花清肝茶材料：桑葉，白菊花各10克，甘草3克，適量白糖 。
做法：將三種食材放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸后，改小火繼續煎煮五分鐘，去渣取汁，調入白糖，即可飲用 。
功效：清肝明目，清肺潤喉，可以緩解頭痛眩暈，目赤腫痛等癥狀 。
禁忌人群：肝燥者不宜飲用 。
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香附麥冬和肝茶材料：香附8克，麥冬，白芍，當歸各10克 。
做法：將四味藥材放入茶杯中，加適量沸水沖泡 。蓋上杯蓋，浸泡半小時后代茶飲用 。
功效：養血益陰，和肝理氣，調經止痛，適宜于肝郁氣滯，胸肋，脘腹脹痛，月經不調等人群飲用 。
禁忌人群：實熱癥者不宜飲用 。
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青皮紅花疏肝茶材料：青皮，紅花各10克 。
做法：將上述兩味藥材分別去掉雜質，用清水洗凈，瀝干水分，青皮切成細絲，和紅花一起放入砂鍋中，加清水浸泡半小時，開火煎煮，半小時后關火，去渣取汁，代茶飲用 。
功效：疏肝解郁，行氣活血，消積化滯，適宜于胸肋脘脹痛，食積氣滯人群飲用 。
禁忌人群：孕婦及氣虛者不宜飲用 。
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夏枯草桑葉清肝茶材料：夏枯草，野菊花，山梔子，茵陳，溪黃草各15克，桑葉，車前子，黃芩各10克 。
做法：將所有藥材分別用清水洗凈，一同放入砂鍋中，加水煎煮，煮沸后改小火繼續煎煮半小時，去渣取汁，代茶飲用 。
功效：清肝明目，散結解毒，適宜于肝膽濕熱證人群飲用，可緩解頭痛，煩躁，口苦，小便黃等癥狀 。
禁忌人群：脾胃虛弱者不宜飲用 。
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