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夏季，綠豆湯是家家戶戶都必備的消暑飲食，可口的綠豆湯，讓人們在飲食的時候，感覺到自己身處的炎熱的夏季變得不是那么的炎熱 。綠豆湯雖然是健康飲食，但是在夏季喝綠豆湯的時候，還是要注意三個喝綠豆湯的禁忌 。
方法/步驟
不能空腹喝綠豆湯 。從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易傷脾胃 。
【夏季喝綠豆湯牢記三個禁忌】不能過量喝綠豆湯 。無論你喝綠豆湯是因為好喝還是消暑，都不能過量飲用 。因為綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣，而且綠豆本身就不容易消化，所以喝綠豆湯過量容易損傷腸胃的功能 。女性朋友如果過量飲用綠豆湯，容易引起腹脹、痛經等毛病 。
綠豆有時不能和中藥一起吃 。在《本草綱目》中有講到：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒 ?！彼?，民間常用綠豆湯解毒 。如果是患有外感風熱、暑熱內侵等疾病，服用中藥時同服綠豆湯，可以起到相輔相成的作用 。但是，如果是患者胃腸薄弱，出現全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等癥狀，在服用中藥時，就不能喝綠豆湯，否則會加重病情 。
注意事項
綠豆熬成的美味，在飲食上面還是需要注意上面的這三個禁忌的 。而且夏季喝綠豆湯，很多人都會有冰凍之后再喝的習慣，在這里我要提醒大家，冷凍飲食的涼性太大，一定不要過度的去和冷凍之后的綠豆湯 。
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