怎樣給寶寶添加輔食


怎樣給寶寶添加輔食

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寶寶剛滿4個月的時候,就不用單一的只是以母乳喂養了 。要開始進入一個新的階段了,就是添加輔食 。主要是母乳以外增加營養和鍛煉寶寶的腸胃吸收能力的食物為主,這也是為了以后能夠斷奶做準備的,并且寶寶的乳牙也要鍛煉出咀嚼的能力 。
方法/步驟
【怎樣給寶寶添加輔食】一般來說,都是從半年到一年就開始加輔食,但是不建議晚于半年,如果寶寶已經有了主動求食的欲望的時候,就應該少量的喂寶寶吃點蛋黃,補鈣和其他微量元素 。
蔬菜泥和水果泥,可以選擇超市里那種已經做好的,但是一般來說,都是有防腐劑的,山梨酸鉀什么的 。所以,能自己每天做是最好的了,適量的胡蘿卜和青菜用熱水抄一遍,控干水分,用攪拌機打碎了就可以了 。
米粉,超市里有這種的米粉,也可以那芝麻糊作為替代,但是務必保證都化開了,因為像是這些都比較粘稠,雖然容易消化,但是吸水快 。所以寧可當水喝,也不要太濃了 。
注意事項
剛開始主要是為了讓寶寶習慣于不再只吃母乳,所以,要盡量保證口感,不喜歡的立即換掉 。多吃一點就得鼓勵,要有耐心,盡量鼓勵為主 。

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