寶寶如何逐步添加輔食


寶寶如何逐步添加輔食

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對于寶寶輔食的添加,各個地方可能都是不盡相同的,有的地方可能加輔食會比較遲,像我婆家這里的孩子,都是快半歲了才真正的加輔食,平時主要還是吃奶,而我們南方則相對較早,有的食量大體質好的孩子是滿月后就開始慢慢喂米糊糊了 。我的孩子是不到三個月就開始吃的,下面我和大家分享一下寶寶要如何逐步按月份添加不同的輔食 。
方法/步驟
【寶寶如何逐步添加輔食】兩個月到三個月之間:這段時間可以一直吃米糊糊 。就是用米粉加點白糖攪均勻再煮熟喂食即可 。超市也有嬰兒米粉買的,不用煮直接用開水一沖就可以吃,不過我們那都是自己泡好米去打粉的地方打成米粉曬干一直用的 。剛開始寶寶是不怎么會吞咽,都是喂一小口就撲得吐出來,再用勺子喂再吐,開始一小口是要來來回回吐好多次才能吃進去的 。開始一段時間喂我是真的不會,都是老媽代勞,看著寶寶吞吞吐吐的有時也覺得挺好玩的 。
到百天的時候就可以開葷了 。開葷前還有個小小的講究,就是各種各樣的菜弄一點,讓孩子都舔一遍,意思是說以后不會挑食什么都吃 。之后就可以開始喝粥的 。一般就是骨頭粥或是瘦肉粥,有時會加點菜葉子,以補充各種營養 。
在吃粥期間還要適當加點別的輔食,比如說可以讓孩子吃點水果泥,或是吃雞蛋羹,有時也可以讓孩子吃點蒸好的魚肉,這個就要特別注意挑刺了 。當然一般都是找的大點的魚刺少 。
到十一個月或是一歲時就可以和大人一樣吃米飯了,當然米飯要蒸得比平時軟點,菜當然吃得少,只能送一些軟點的雞蛋火腿魚肉之類的,也可用菜汁攪著吃 。慢慢的隨著孩子的長大,除了開始時要特意弄一些爽口好消化的菜色外,之后就可以完全和大人一樣飲食了 。當然這時適當的水果也是不可少的,讓孩子一天吃一次水果就可,一般蘋果香蕉什么的適合孩子吃 。
注意事項
注意根據孩子體質來加輔食,如果消化力比較差的孩子可適當推遲加干食硬食的時間,先以粥為主 。

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