接下來我們繼續講解陳式太極拳實用拳法的第24式——閃通背 。一、式名講解閃通背首先是我們講解的是式名 。這個式名是說明作用的 。由于動作中有閃法，中氣由任脈通向督脈，督脈在我們的后背，所以叫通背 。連起來叫做閃通背 。在《陳氏太極拳》一書、《世傳陳氏太極拳》一
接下來我們繼續講解陳式太極拳實用拳法的第24式——閃通背 。
文章插圖
一、式名講解
閃通背首先是我們講解的是式名 。
這個式名是說明作用的 。由于動作中有閃法，中氣由任脈通向督脈，督脈在我們的后背，所以叫通背 。連起來叫做閃通背 。
在《陳氏太極拳》一書、《世傳陳氏太極拳》一書，以及陳鑫所編著的《陳氏太極拳圖說》，這些書籍當中都叫閃通背 。它的名稱是統一的 。
而在吳式太極拳和楊氏太極拳這些書籍當中，名為閃通臂或者叫三通臂 。三和閃比較相似，那是在口授傳拳的的過程當中，發音會出現錯誤 。
但是呢我們要知道，我們招式的名稱，它主要的功能是便于記憶，名字它是一個符號 。至于它的意思，那是第2位的 。所以在這里我們不需要過多的糾結 。
二、動作要領
關于這一式的動作要領，它有8個動作 。
1、眼法：
在眼法上是正前方向 。這個正前方向是從上一式動作摟膝拗步最后一個動作朝向正前（其實這個正前是略微偏左前的），然后再通過一系列動作的變化，再轉為向我的右后方向看 。加上身體右轉，又變為左前方向，所以它是有一些變化 。
關于眼法的變化，在這8個動作當中，我后面會逐一地和大家詳解 。
2、身法：
身法同樣也是有幾種變化，分別為：右轉、右轉、左轉、右轉、左轉、右轉、右轉、右轉 。有8轉 。
3、步法：
步法同樣是有8個 。
第1個動作：從上一式摟膝拗步的最后一個動作左弓蹬步變為左側馬步；
第2個動作：變成左前虛步；
第3個動作：左后虛步；
第4個動作：是右小盤步，它開始轉身了；
第5個動作：進左步之后，變成了一個左半馬步；
第6個動作：是勾左腳尖變成內八字馬步；
第7個動作：是一個右前虛步，身體轉過來了；
第8個動作：又變為左側馬步 。
總共有8個步型 。
4、手法：
在手法上呢，配合身法、步法，完成手上動作 。
第1個動作：是一個轉掤勁；
第2個動作：是右捋；
第3個動作：退左步左捋；
第4個動作：是轉身上掤；
第5個動作：進左步上擠下按；
第6個動作：勾腳尖之后，變成一個右轉右采左按法；
第7個動作：是一個加大右轉身的肘擠；
第8個動作：繼續加大右轉身，退右步肩靠法 。
總共是8個手法 。
接下來我們在后面的分述過程當中和大家詳細講解 。
【陳式太極拳老架一路閃通背 24式太極拳閃通背教學】今天呢先說到這里，感謝大家！
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