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太極拳24式圖解步驟吳阿敏，太極拳24式圖解步驟7到12式

太極拳生活百科


太極拳24式圖解步驟吳阿敏，太極拳24式圖解步驟7到12式

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太極拳24式圖解步驟吳阿敏，太極拳24式圖解步驟7到12式

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太極拳學習順序：
【太極拳24式圖解步驟吳阿敏，太極拳24式圖解步驟7到12式】練太極拳的一般順序是：首先 ， 練太極拳基本功；其次 ， 練拳架；第三 ， 捏架子；第四 ， 練推手及太極八法；第五 ， 練太極拳的其他拳架；第六 ， 再次捏架子；第七 ， 練器械；第八 ， 練太極拳的散手、擒拿等核心內容 。
太極24式圖譜誰告訴下？：
去這里看看 http://wenku..com/view/ab59a69951e79b896802262a.html
怎樣學好太極拳啊 。我寒假里自學了24式 ， 但是在網上看到24式脫離了太極拳的本意 。所以想問問各位大蝦 。：
24式是國家為了推廣太極拳而編的簡化套路 ， 我覺得練習這個套路可以先掌握太極拳基本內容 ， 但這個只是個入門 ， 最好練習傳統套路 ， 楊氏太極如85式 ， 陳氏太極老架一路和老架二路 。
另外 ， 在練習套路前最好能練習馬步弓步仆步等等這樣才能更好的學習套路 。
太極拳的學習步驟：
不論如何 ， 第一步就是要先找個師父 。言傳身教的教你練 。
不要以為太極拳只有幾個套路 ， 比比劃劃像健身操一樣 ， 其實不然 。太極拳是一個完整的體系 ， 沒有人指點 ， 還不如去練廣播體操來得簡單 。但是 ， 太極拳的精深 ， 獲點皮毛就受益匪淺了 ， 豈是廣播操能比得了的 。
去南京市武術協會和太極拳研究會問問 ， 大城市拳師應該會很多 。老拳師都很愿意教年輕人的 。實在找不到就去公園 ， 一般是早上4點到8點 ， 會有人在練 。

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