蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有 。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利 。
2、飯后不能吃蘋果 。眾所周知，晚后吃水果有利于消化 。吃完飯1個小時后吃蘋果可以促進消化 。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化 。
參考資料來源：人民網-吃蘋果有哪些好處？ 多吃蘋果有六大好處
參考資料來源：人民網-哪些人不能吃蘋果？蘋果有什么禁忌？
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