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說夢話的原因有哪些

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說夢話的原因有哪些

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曾經聽過一個笑話，大學宿舍一個男同學半夜說夢話，差點泄露銀行密碼 。
【說夢話的原因有哪些】中現實中人們在說夢話時很容易泄露自己的秘密 。說話，專業人士稱之為說話，是指人在睡著做夢時的說話、哭、笑等各種表現 。通常說話的狀態是瞬間的哭，但也有連貫的語言，有的甚至是段落敘述 。當個體在睡夢中說話時，也可以和清醒的人形成一個答案 。可見，說夢話不一定是廢話 。
我們反復強調，人在睡覺的時候，大腦并沒有得到完全的休息，總有一些神經細胞還在活動，甚至非?；钴S 。人的睡眠分為淺睡眠期和深睡眠期，形成一個循環，重復三次，時間依次遞增 。第三個周期是深度睡眠期，在此期間會說話 。如果這個時候，負責語言的神經細胞還處于興奮狀態，那么夢話就是理所當然的事情 。因為語言細胞里儲存的信息多是白天談話的內容，所以睡眠談話的內容是合理的，是一種正常的思維 。
夢話可以發生在睡眠的任何時候，具有定性的傾向，可以作為生理病理的參考 。經常說夢話的人，多是因為心火過旺，肝火過旺 。一些外界因素，比如工作學習壓力太大，精神壓力太大，都可能導致夢話 。所以經常說夢話的人一定要注意休息，調整好工作生活狀態 。緩解壓力，調整營養，情況會逐漸好轉的 。如果孩子經常說夢話，可能是患了兒童期神經癥 。

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