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山茶油的功效與作用 酥油茶的功效與作用

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酥油茶的功效與作用
酥油茶的功效與作用，酥油是西藏的特產，是非常美味的一種食物 。酥油是用牛奶或者羊奶經過加工制作而成的，其營養成分非常豐富 。下面我簡單介紹一下酥油茶的功效與作用
酥油茶的功效與作用1
1、增加能量
酥油茶是用酥油和茶磚制作出來的，茶磚里面含有很多的鞣酸，光是喝茶磚很容易覺得饑餓 。而酥油里面含有很多的熱量，可以給身體補充能量和體力 。所以，喝酥油茶能夠讓我們體力充沛，不會有饑餓感 。
2、減輕高原反應
酥油是藏族人民最愛吃的食物，而酥油茶也是他們平時最愛喝的茶飲 。對于常人來說，喝酥油茶的作用是可以減輕高原反應，不會讓我們上到海拔高的地方就覺得頭痛、氣短 。所以，準備要去西藏等高海拔地區的人，平時可以多吃些酥油茶 。
3、美唇
酥油茶里面含有酥油，可以滋潤雙唇，起到美唇的功效 。在西藏高原地區，本身氣候就比較干燥，而到了秋冬時候，天氣更干，生活在那里的人們很容易就會出現嘴唇干燥破裂的情況，常飲用酥油茶可以潤滑雙唇，保護雙唇，不讓它出現爆裂的`情況 。

酥油茶的禁忌
酥油茶的作用雖然大，但是，有些特殊人群是不適宜飲用的 。首先，糖尿病人和孕婦不要吃，因為酥油茶的熱量較高，糖分較多，這兩類人群吃了酥油茶，會導致糖尿病加重，而孕婦也可能會因此出現妊娠糖尿病 。此外，男人不要多吃，可能會導致前列腺肥大 。
酥油茶的功效與作用2
1、酥油茶的做法
平時藏族人民制作酥油茶時，需要先把茶葉或者茶磚用水久熬，然后得到濃汁，然后再把得到的濃汁倒入到專用的酥油茶桶中，再加入適理的酥油和食用鹽，再用“甲洛”上下來回的抽動幾十下，讓桶中的油茶交融，再把它們取出入鍋加熱，加熱以后噴香可口的酥油茶也就做好可以飲用了 。
2、酥油茶的功效
酥油茶中含有天然的芳香物質，能促進人體唾液分泌，可以減少人類干渴癥狀的發生，另外在酥油茶還能溶解人體內的多余脂肪，促進身體對食物的消化，平時經常飲用對提高身體素質有很大的好處 。另外平時多喝酥油茶還能調節人類的排尿量，也能維持人體內部酸堿的平衡，并且能減少氨化反應的發生，對延緩衰老也有一定的好處 。
3、酥油茶的喝法

酥油茶是一種民族特色很深的飲品，平時在飲用時有很多講究，最重要的一點就是去別人家做客時，對方給客人倒的酥油茶不能一下子喝完，要慢慢喝，而且主人會不斷給客人添加新的酥油茶，會盡量讓客人杯子中的酥油茶是滿的 。
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