秋葵切了還能燙嗎?


可以,但不建議 。
秋葵中含有豐富的粘滑汁液,這些汁液中含有較多的果膠、牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等物質,這些物質可以保護胃壁,促進胃腸蠕動,幫助消化,有健胃腸的保健功效,一般將秋葵整根燙,可以保留更多的營養物質 。
而將秋葵切開后燙,加大粘液與水的接觸面積,會導致秋葵粘液中的營養物質大量流失,營養價值大大降低,因此切開后的秋葵不見燙 。
【秋葵切了還能燙嗎?】

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