在適量的前提下，秋葵可以和生活中常見的食物適量同食，秋葵性寒，而且秋葵果實中含有豐富的粘液蛋白和纖維素，從成分上來說，秋葵最好不和富含膠質的食物一起大量同食 。
【秋葵不可以和什么一起吃嗎 秋葵不可以和什么一起吃】秋葵性寒，性寒食物通常具有滑利性，而且，秋葵中含有粗纖維、果膠等成分，腸道的滑利性過強，此時再食用一些具有滋潤腸道的食物，腸道滑利性過強，影響腸道的正常功能，通常不建議一起食用 。
生活中常見富含膠質的食物：藍莓、茄子、番石榴、桑葚、黑棗、無花果、果膠阻隔劑、蜂蜜、酸奶等 。
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