【如何靜下心來好好體味生活？】早晨7點起床，洗臉刷牙，打開窗子呼吸新鮮空氣，回到廚房，給自己煎一個雞蛋，熱一杯牛奶，享受早參之后，出門，到最近的公園，戴上耳機，慢跑鍛煉身體，回到家中，休息片刻，換上美美的衣服，去看幾個畫展，陶冶自己的情操，回來的路上去趟超市，購買晚餐需要用到的食材，回到家中，烹制美味的菜肴，吃完飯洗碗，開始看書，看到差不多的時候，洗澡，睡覺
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